התחברות הרשמה

7 וחצי שעות שינה מספיק טוב?

12 במרץ 2023, 09:13
שינהעייפותשעות שינה    
3 תשובות
כן זה בסדר הדאלה, מתי
Z
ZORGLUB
שואל השאלה:
מאחד וחצי בערך^^
אנונימית
כן זה אחלה הממוצע צריך להיות 9-7 שעות
M
Miss Lady
באותו הנושא:
שש וחצי שעות שינה מספיק?
4 וחצי שעות שינה מספיק?
7 וחצי שעות שינה זה מספיק לילד בן 14 ?
7 וחצי שעות שינה זה מספיק??
אתם חושבים שזה מספיק שעות שינה אם אני אלך לישון עכשיו ואקום בשש וחצי?
שש וחצי שעות זה מספיק? שינה
אתמוך ישנתי בשתיים בערך וקמתי בעשר וחצי זה מספיק שעות שינה??
אני על 4 וחצי שעות שינה ומתחיל לי בית ספר עוד שעה וחצי ללכת או לישון?
שבע-שבע וחצי שעות שינה זה מספיק (בת 14)?
הלכתי לישון באחד עשרה וחצי וקמתי עכשיו, זה מספיק שעות שינה בשביל מסיבה בערב?
כמה שעות שינה אתם יושנים בדרך כלל, וכמה שעות שינה מספיקות לכם כדי להיות ערנים?