איך להתגבר על הפחד ולחזור להסתובב ברחוב?:/

גם לי היה את הפחד הזה לצאת וכזה בחודש הראשון, פשוט יצאתי ותאמת לא פחדתי כי יש המון אנשים מסביב.. בתור התחלה את לא חייבת לצאת לבד, תצאי עם חברות לקניון או לסרט או סתם לבילוי

אני באמת כל כך מבינה אותך, אבל לצאת החוצה חשוב לבריאות הנפשית שלך. בהתחלה צאי להסתובב ברחוב, במזג אוויר יפה ועם מוזיקה אם בא לך, פשוט תוודאי שתתחיל קל ושתהיה לך חוויה טובה מזה. לאט לאט תתרחקי יותר, תרגיעי את עצמך ששום דבר לא יקרה, באמת אין סיבה שיקרה❤

שואל השאלה:
תודה רבה באמת ❤

לא יודעת גם אני ממש מפחדת, בנתיים תדברי עם חברות בשיחה בשמן שאת ברחוב

תלכי אולי עם חברה טובה או משהו אחר שאת סומכת עליו לא ממש רחוק סיבוב כזה במקום שאת מכירה טוב ולאט לאט לחזור לשגרה