מה הם דרכי ההתמודדות שלכם עם לחץ?

נשימות עמוקות

להכין את עצמי כמה שיותר לדבר שאני לחוצה לגביו. או אם אין לי מה לעשות לגבי זה אז להסיח את דעתי ולעשות משהו אחר

מוזיקה

פשוט לנשום ולחשוב על הים

לנשום

לשמוע שירים