איך לעצור את עצמי מלשלוח לו הודעה?

אם את מודעת- ככה נראה , פשוט תתדעי שזה לא באמת יוביל למשהו וראית את זה מלפני

להזכיר לעצמך שאת שווה ושיש לך טיפה כבוד עצמי בשביל לא לשלוח לו הודעה.