2 תשובות
זניח מאוד, ב100 גרם של רוב הירקות יש בערך 20 קלוריות, אם אתה מוסיף טונה בשמן, ב100 גרם זה סביבות ה200 קלוריות, אם אתה מוסיף שמן סביבות ה80 גרם ל10 גרם, מאמין שעם הכל ביחד זה בערך 300
80 קלוריות*