התחברות הרשמה

איך מתגברים על Overthinking

זה קורה לי הרבה ומכניס אותי לחרדות שאף אחד לא יבין אותי אני באמת לא יודעת איך לצאת מזה
27 בנובמבר 2023, 21:52
Overthinking    
3 תשובות
מה זה?
C
Cartifan123
לשמוע מוזיקה
לכתוב יומן
ה
הרואה בסטיפס
הסחת דעת בכל מצב, תמנעי מהמצב של לא לעשות כלום בכל מחיר
S
ST.
באותו הנושא:
יש לי גם overthinking וגם trust issues מאותו בן אדם איך מתגברים על זה
איך מתגברים על overthinking?
אני ממש overthinking איך אני משנה את זה
איך להפסיק להיות overthinking כל הזמן?
איך להפסיק להיות overthinking?
מי מכיר את overthinking?
איזה מזל לדעתכם הוא הכי overthinking?
לחבר שלי יש overthinking, מה לעשות?
Overthinking יכול להוביל להתקף חרדה? (מחשבות יתר)
אתם יכולים לומר לי שאני overthinking?
איך להפסיק לחשוב על כל דבר יותר מדי (overthinking)?