אימונים מומלצים ביוטיוב?

https://youtu.be/digpucxfbmo?si=nygmtgcruzqyaa3k

אני אוהבת אימונים של growingannannas.

אני אוהבת ממש את של גל מאמן כושר ביוטיוב, יש לו מלא לכל הרמות ולכל הסוגים