אפשר הסבר ממש כולל של איך מתפללים שחרית וערבית?

הלכות שמונה עשרה:
את התפילה אומרים בלחש
בראש חודש מוסיפים "יעלה ויבוא"
רגליים צמודות ולא לזוז

שלושה צעדים קדימה (ימין שמאל ומשווים את ימין)
ברוך אתה משתחווה, ברוך אתה (מגן אברהם) משתחווה
מודים משתחווה, ברוך אתה (וטוב שמך ולך נאה להודות) משתחווה
שלוש פסיעות אחורה (שמאל ימין שמאל משווה, אגודל בצד עקב)
עשה שלום במרומיו משתחווה לצד שמאל, הוא ברחמיו יעשה שלום עלינו משתחווה לצד ימין, ועל כל עמו ישראל משתחווה לאמצע

מבחינת צה שחובה החובה זה שמונה עשרה וברכות השחר והתורה
ברכות השחר והתורה אפשר בישיבה ^