9 תשובות
תקפצי
להתחיל להעריך את הדברים הקטנים, גם כשאין כוח לעשות כלום.
תכריחי את עצמך לנסות דברים חדשים ואולי תהני מהם
שואל השאלה:
הבעיה שגם בדברים שאני כביכול אמורה להעריך אני חושבת שהם שליליים
ואין לי כוחות נפשיים לקום מהמיטה אז לנסות דברים חדשים?
הבעיה שגם בדברים שאני כביכול אמורה להעריך אני חושבת שהם שליליים
ואין לי כוחות נפשיים לקום מהמיטה אז לנסות דברים חדשים?
אנונימית
אלכוהול
תפתחי משמעת עצמית ותגידי לעצמך שאם את לא עושה כלום את גם לא שווה כלום
זה באמת נכון.
ככה אני עושה.
לא צריך ליהנות צריך לעשות.
זה באמת נכון.
ככה אני עושה.
לא צריך ליהנות צריך לעשות.
שואל השאלה:
אני כבר יודעת שאני לא שווה כלום אבל
ואלכוהול משמין הלוואי שיכולתי לשתות 10 בקבוקי וודקה כל יום
אני כבר יודעת שאני לא שווה כלום אבל
ואלכוהול משמין הלוואי שיכולתי לשתות 10 בקבוקי וודקה כל יום
אנונימית
אז תתחילי לעשות דברים
שואל השאלה:
כמו?לעבוד לא מסוגלת לתקשר עם אנשים ואין לי אנרגיה לזוז וחברים לא נהנית איתם בגלל החרדה
כמו?לעבוד לא מסוגלת לתקשר עם אנשים ואין לי אנרגיה לזוז וחברים לא נהנית איתם בגלל החרדה
אנונימית
באותו הנושא: