התחברות
הרשמה
פעילות אירובית היא מאמץ מרבי קצר של כמה שניות, למשל ריצת ספרינט של 100 מ'?
זה נכון או לא נכון?
22 בנובמבר 2023, 10:45
פעילות גופנית
תשובה אחת
אירובי זה לרוב לזמן ממושך יותר, אז כנראה שלא נכון אל תתפוס אותי במילה
אנונימי
באותו הנושא:
קפיצות זה נחשב פעילות אירובית?
האם רכיבה על אופני כושר היא פעילות אירובית טובה?
האם יותר מידי פעילות אירובית עלולה לגרום לרעב מוגבר?
שחייה זו רק פעילות אירובית או שהיא גם מחזקת את השרירים?
כל האפליקציות של פעילות אירובית ל30 יום באמת עוזרות לרזות?
מהם היתרונות של פעילות אירובית?
עלייה וירידה במדרגות זאת פעילות אירובית טובה?
מי שמבין בספורט- מה ההבדל בין פעילות אירובית לבין פעילות אנאירובית?
אני ממש רוצה לעשות פעילות אירובית כלשהי אבל שונאת לרוץ...
פעילות אירובית מרזה ?
לעשות בהליכון זה נחשב פעילות אירובית?