אם אני אלך לישון היום ב10 וחצי ובבוקר רני קמה ב7 יהיה לי 8 שעות שינה?

2 תשובות

כן 8 וחצי

Ssssssssssssssss

כן

Wafflee

באותו הנושא:

נשאר לי שעתים וחצי לישון ואני לא נרדמת, לחכות לבוקר או לנסות לישון?

אנחנו עוברים דירה היום ואני צריכה לקום בשש וחצי בבוקר להשאר ערה או לנסות ללכת לישון?

אם אני אלך לישון עכשיו יהיה לי ממש קשה לקום בשש וחצי בבוקר?

אם אני צריכה להתעורר ב6 וחצי בבוקר כל יום לביהס, מתי ללכת לישון בערב?

עוד יומיים אני צריכה לקום ב5 וחצי בבוקר,מתי ללכת לישון כדינ לא להיות עייפה?

קמתי היום ב12 וחצי בבוקר ואני הולך לישון בסביבות 3 וחצי בלילה ואני רגיל לקום ב11 וחצי בבוקר וקמתי היום שעה יותר אני ירדם

החכתי לישון ב8 וחצי בבוקר וקמתי לחזור לישון או להשאר ערה?

אם אלך לישון בשתיים בלילה ואתעורר בשבע וחצי בבוקר, כמה זמן יהיה לי לישון?

אם אני אלך לישון בין שמונה לתשע ואתעורר בארבע וחצי בבוקר זה יהיה מספיק שעות שינה ואני לא אהיה עייפה במהלך היום?

אני ישנה הרבה אם כל יום אני הולכת לישון ב4 בבוקר וקמה ב3 וחצי בצהריים?

אני ערה מאתמול משעה 10 וחצי בבוקר וישנתי היום רק שעה לפחות או כלום לישון עכשיו?