איך להעלות בהרבה את הביטחון העצמי ולהפסיק להיות ביישנית?

תזייפי ביטחון עצמי עד שבסוף את תאמיני לזה בעצמך ותתרגלי, ככה זה היה אצלי לפחות

גם אני ככה

אני בתחילת שנה הייתי ממש בישנית ופשוט ניסיתי להוזיז את זה החוצה ולמרות
כל הביישנות לגשת כי מקסימום הכי גרוע שאני אקבל זה לכי מפה או דברים כאלה אבל לפחות יש בי את ההרגשה של הנסיון