3 תשובות
וואי אני מבינה אותך אני ב''ה יצאתי מזה אבל אחרי טיפול של שנה ועוד כמה דברים מהצד
בינתיים תדברי עם אחד המורים או היועצת ותגידי לה את המצב שלך ותוך כדי תתחילי לטפל בעצמך להגיד לעצמך שהכל יהיה בסדר וזה יעבור... תעשי דברים שמרגיעים אותך וכדאי שתפני לטיפול
ואם את צריכה משהו אני פה בפרטי בכיף
בינתיים תדברי עם אחד המורים או היועצת ותגידי לה את המצב שלך ותוך כדי תתחילי לטפל בעצמך להגיד לעצמך שהכל יהיה בסדר וזה יעבור... תעשי דברים שמרגיעים אותך וכדאי שתפני לטיפול
ואם את צריכה משהו אני פה בפרטי בכיף
היי יקרה, אני קוראת את מה שכתבת ורוצה לשלוח לך חיבוק גדול.
מבינה שאת במצב של חרדה פחדים מכל מה שקורה והלחץ רק עולה וגובר.
אני מתארת לעצמי שזה מתיש להתמודד עם החששות שלך והתחושות שמציפות אותך וגם להתרכז בבית הספר. יכול להיות שאת מרגישה חנוקה ולא יכולה לנשום מרוב פחד, יכול להיות שאת מרגישה שהמחשבות רצות לכל הכיוונים ואת לא יכולה לעצור אותן. אני מתארת לעצמי שאת עייפה מהכל ורק רוצה קצת שקט.
כתבת שהיועצת והמורים פנו אליך, אני הייתי ממליצה שתשתפי אותם במה שעובר עליך, אולי הם יוכלו לעזור לך.
אני מזמינה אותך לפרוק את החרדות והפחדים שלך בצ'ט שלנו
או בשיחת וואטס אפ 055-9571399.
לינק לצ'אט בסוף התגובה, בואי אל תשארי לבד.
שלך מתנדבת סה"ר
מבינה שאת במצב של חרדה פחדים מכל מה שקורה והלחץ רק עולה וגובר.
אני מתארת לעצמי שזה מתיש להתמודד עם החששות שלך והתחושות שמציפות אותך וגם להתרכז בבית הספר. יכול להיות שאת מרגישה חנוקה ולא יכולה לנשום מרוב פחד, יכול להיות שאת מרגישה שהמחשבות רצות לכל הכיוונים ואת לא יכולה לעצור אותן. אני מתארת לעצמי שאת עייפה מהכל ורק רוצה קצת שקט.
כתבת שהיועצת והמורים פנו אליך, אני הייתי ממליצה שתשתפי אותם במה שעובר עליך, אולי הם יוכלו לעזור לך.
אני מזמינה אותך לפרוק את החרדות והפחדים שלך בצ'ט שלנו
או בשיחת וואטס אפ 055-9571399.
לינק לצ'אט בסוף התגובה, בואי אל תשארי לבד.
שלך מתנדבת סה"ר
קישורים מצורפים:
בשביל זה בטלוויזיה תמיד צורחים את הפרסומות האלה של לקבל עזרה נפשית. קחי את הטלפון, תחפשי את המוקדים החינמיים ותתחילי לדבר.
באותו הנושא: