יש כאן אנשים בגלל המלחמה נכנסו לדיכאון ?

אולי ממש בתחילת המלחמה עכשיו כבר לא

כן אני לשמל לא יכולה לעשות כלום .

דיכאון ואכילה רגשית

היי לך, אני משערת שאת שואלת את השאלה בשל התחושות שמציפות אותך.
יכול להיות שאת מרגישה עצובה רוב היום ולא יכולה להתרכז בדברים אחרים. יכול להיות שאת חוששת אולי את מוצפת בפחד ואימה מכל מה שהביאה איתה המלחמה הזו ומה שגרם לה.
את לא לבד ברגשות האלו, לאור המעשים הנוראים והמלחמה המתרחשת כאן קשה להבין את המציאות שבה אנו חיים. את הכאב והסבל שעוברים על אנשים הקרובים לנו וגם אלו שאיננו מכירים.
יש לנו באתר של סה"ר פודקאסט בנושא דכאון, אולי תמצאי שם תשובות לשאלות שעולות בך: https://sahar.org.il/depression/
חשבתי להציע לך מעט הפוגה מהחדשות והרשתות החברתיות, לעצור קצת את זרם הידיעות והתגובות, אולי זה יעזור קצת להפחית את העצבות, הכעסים, התחושות הרעות, הפחדים והחרדות שעולים בך .
נסי להתרכז ולהתמקד בדברים שיעזור לך להרגע, אולי מוזיקה אולי סדרת טלביזיה קלילה, נסי לא לתת לרגשות האלו להציף אותך.
אם תרצי לפרוק ולשתף יותר , את מוזמנית לעלות לצ'ט שלנו, המתנדבים שלנו שם כדי להקשיב,
שלך מתנדבת סה"ר

כן יש הרבה

יש הרבה
וגם אם לא נהיה דיכאון מאפס,יש הרבה אנשים שהדיכאון אצלם התפתח בעקבות המלחמה