מפחדת ללכת למכון

תלכי למכון!! את מדהימה כמו שאת
תאמיני לי שכל אותם שריריים היו כאלה שהתחילו מ0

לא כולם שם נראה ככה ומה אכפת לך מהם את הולכת בשביל עצמך

קודם כל כן בפעמים הראשונות תלכי עם חברה תצברי ביטחון מה עושים
דבר שני המכון נועד לזה שתיכנסי לעושר ותוכלי להתאמן ולהתחטב להגיע לתוצאה שתרצי
אנשים שפ לא ישפטו אןתך כי בייסיקלי לאף אחד לא אכפת שם מהשני

תאמיני לי שלאנשים שם לא אכפת כמה את שוקלת או אם יש לך שרירים, כל אחד שם מתעסק בשלו
זה נחמד יותר ללכת כשיש לך אנשים שאת מכירה שם אז כן אולי

דבר ראשוןן!! לא כולם שם רזים ואני מתאמנת שלוש וחצי שנים ואני ממש מתרגשת כשאני רואה אנשים שלוקחים את עצמם ברצינות ומתחילים שינוי
גם אני התחלתי ככה וכל אחד מתחיל מנקודה כלשהי!!
זה שווה את זה ותאמיני לי שאת תתחילי לראות תוצאות תוך חודש חודשיים ואת תתרגשי הכי בעולם
כדאי לך ללכת בהתחלה עם חברה ואל תשכחי שאנשים באים לשם בשביל עצמם ולא באמת מסתכלים עלייך

יש הרבה שהתחילו מהמקום שלך ונהפכו לשירים ורזים, ככה מתחילים זה קשה אבל אפשרי ותאמיני לי שכל אחד עסוק בעצמו שם, גם אם יסתכלו שיהנו את שם בשביל עצמך ובשביל לשנות את זה.
חשוב שתביני שזה לא בושה, זה הגוף שלך והכל בסדר מה שלא בריא לך וטוב לך את תשני אבל בשבילך ושימי פס על מי שמסביבך

אגב אם את צריכה עזרה במשהו אננ פה וזמינה לרוב❤

סתם שטויות
לא כולם רזים ושריריים במכון
ואף אחד לא צוחק על מי שלא בגלל שכולם היו במצב הזה בעבר