כמה אפשר לרדת במשקל אם לא אוכלים חמישה ימים?

אנערך
תלוי כמה את זזה..

לא הרבה ירידה במשקל קשורה לפעילות גופנית יותר

לא כזה הרבה. מיסטר ביסט עשה אתגר כזה תראי מה יצא לו

המון,
זה משתנה מאדם לאדם
את יכולה לרדת 6 קילו ביומיים שלמים שאת לא אוכלת

זה קורה כי הגוף שורף כל מקור אנרגיה אפשרי, זה מתחיל מהפחמימות ועובר לשומן ולשרירים

במילים אחרות הגוף שלך פוגע בשרירים שלך

בסופו של דבר אחרי צום כזה ארוך, לא רק שאת תעלי את כל מה שירדת ממש כמה ימים אחריי
גם הגוף שלך ייצא בנזק עצום