התחברות
הרשמה
אכלתי היום אקטימל-48 קלוריות אנרגי-90 קלוריות אורז ו3 בורקסים מדפי אורז כמה קלוריות יש בהכל? (לפחות בערך)
14 בנובמבר 2023, 19:47
ערך קלורי
בורקס
מתכונים
אורז
דפי אורז
תשובה אחת
1000 בלחץ
g
garlock
באותו הנושא:
Tw אכלתי היום 188 קלוריות ואתמול אכלתי 217 קלוריות זה נורא?
רציתי לגרום לעצמי לאכול פחות ואני אכלתי לפני יומיים 700 קלוריות ואתמול אכלתי 500-400 קלוריות...
אכלתי היום אקטימל וסלט, זה סבבה?
אכלתי היום 900 ומשהו קלוריות בערך ושרפתי בסביבות ה 2900 קלוריות היום אני בגרעון מוגזם?
אם אכלתי 900 קלוריות ועשיתי אימונים ושרפתי 980 קלוריות, זה נחשב שלא אכלתי כלום היום?
אם אכלתי היום 1300-1400 קלוריות ואתמול אכלתי 700 קלוריות אני אשמין?
אכלתי היום חטיף אנרגי-90 קלוריות אקטימל-100 קלוריות פסטה בלי רוטב וקציצה 1 ו2 כדורי שוקולד עם קוקוס זה הרבה?
בבקשה תגידו לי שאכלתי יותר מ 600 קלוריות היום ( כמה קלוריות אכלתי היום בערך?)
אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום
לא אכלתי כל היום שתיתי רק נס קפה אקטימל וכוס בירה שחורה זה רע?
אכלתי עד עכשיו חטיף אנרגי-90 קלוריות אקטימל וקוסקוס כמה קלוריות בערך יש בהכל?