אכלתי עד עכשיו חטיף אנרגי-90 קלוריות אקטימל וקוסקוס כמה קלוריות בערך יש בהכל?

שואל השאלה:
אני אוכלת עוד מעט עוד אל תדאגו

מקווה שתכניסי מספיק קלוריות, זה ממש כלום
את צריכה מינימום של 1100 כדי לא לפגוע בגוף וזה רק אם לא זזת מהמיטה :(