מישהו יודע כמה גרם חלבון זה בערך?

בסביבות 80-100 גרם

לדעתי סביבות 70 ממש תלוי

זה תלוי בכל דבר יש קלוריות, בבגט יש בערך איזה 40ֶ קלוריות וזה יכול גם להיות 90 זה תלוי בגודל שלו, בטונה יש בערך עוד 30 קלוריות בכף מיונז יש איזה 33 קלוריות חזה עוף תלוי איך אבל אין בזה הרבה קלוריות