מישהו יודע כמה חלבון בערך יש הקציצות דגים לא מטוגן או משהו ביתית?!?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

ארוחות ערב עם 20 גרם חלבון בערך לא יוגורט או חטיף או אבקת חלבון :)

קניית משקה חלבונים - מישהו יודע איפה קונים משקה חלבונים?

כמה גרם חלבון יש בקציצת המבורגר 200 גרם?

מישהו יודע כמה גרם בערך יש ב4 קציצות בשר ברוטב עגבניות??

האם אני יכולה לבנות שרירים מלאכול פתיתים וקציצות מהודו( הודו יש בו המון חלבון)אחריי אימון?

קציצות בשר ואטריות נחשב לחלבון בשר ופחמימה?

קציצות זה חלבון?

מישהו יודע כמה חלבון צריך לאכול ביום (מאמנת) ואיזה חלבון אתם ממליצים

תגידו דחוף כמה חלבון יש בקציצת כופתא הודי אחת תודה לעונים אני חייב מהר לדעת

הכנתי קציצות מחזה עוף טחון עם פטרוזיליה ביצה אחת שלמה ועוד חלבון של ביצה וטיגנתי על מחבת יבשה. כמה חלבון בערך יש בזה?

תפריט לארוחת חלבונים - מישהו יכול לתת לי רעיון לארוחת חלבונים לאחר אימון?(לא רוצה אבקת חלבון)