זה בסדר שאני אוכל עד שאני כמעט מקיא (אני במסה)

לא עדיף שתחלק את הארוחות לשני חלקים תאכל כל שעתיים

שואל השאלה:
כן אני אוכל בערך כל שעתיים

כדאי שתכניס דברים יותר דלי נפח ועשירים בקלוריות כדי שזה יתאזן אם אתה באמת מקיא