יש לי קוביות בבטן רק כשאני מפעיל את השרירי בטן, זה נחשב שיש לי קוביות? מה זה אומר על האחוז שומן?

ככה זה, לפני שעושים חיטוב ומורידים את אחוז השומן למינימום, הקוביות נבלטות רק כאשר
אתה "מפעיל" את שרירי הבטן.. זה אומר שיש לך קוביות, אבל אחוז שומן מסויים ש"מסתיר"
אותן, זה טבעי.

כן, לידיעתך אם תרזה ותאכל בריא ותתאמן באופן קבוע יהיו לך קוביות גם בלי לעשות שריר.

כן,
כמעט ואין אנשים שסתם ככה יש להם קוביות

קוביות זה מתי שמפעיל תשריר