כמה פעמים בשבוע כדאי לעשות פילאטיס מכשירים? ( זה דיי יקר)

פעמיים

שואל השאלה:
וזה מספיק כדי לראות תוצאות?

שואל השאלה:
בשאר ימי השבוע אני עושה אימון בטן של 10 דק כל יום

תלוי בתוכנית האימונים שלך אני ממליץ לראות ביוטיוב תוכנית אימונים ובתכלס זה לא משנה כמה פעמים תשמש כל עוד זה עוזר לך לפתח שריר הכל טוב בהצלחה באימונים אחי תמשיך ככה

אני חושבת
חברה עושה פעמיים בשבוע ואני חושבת שזה טוב
את יכולה להוסיף אם את מרגישה שאת יכולה לאפשר עוד אחד אבל אני חושבת שתיים זה מספיק

שואל השאלה:
אתה לא רואה שכתוב אנונימית

חחח תתעלמי

שואל השאלה:
זו כרטיסיה של 10 שיעורים
זה אומר שאני אצטרך להוציא 560 בחודש על זה
זה ממש יקר אוף
לעומת חדר כושר שזה 160 לחודש
הבעיה היא שאני לא מצליחה להתמיד בחדר כושר

שואל השאלה:
את היית מוציאה סכום כזה כדי להראות טוב?

אם יכולתי לאפשר את זה כן
אני בכושר קרבי