אכלתי היום הרבה?תגידו תאמת

2 פרוסות לחם עם קוטג
דניאלה וסוכריה-170 קל
קערת מרק בטטה עדשים
4 כפות אורז והרבה מוקפץ(חזה עוף וירקות עם רוטב סויה)