כמה זמן לפני הצו ראשון להתחיל להתאמן באינטנסיביות?

ממה שהבנתי כדאי להצטרף לקבוצות של כושר קרבי וכאלו, השאלה אם לעשות את זה לפני צו ראשון או לפני היום גיבוש או מה שזה לא יהיה?
אני רוצה להיות בנח"ל / קומנדו , אני עדיין בודק על זה
עוד לא קיבלתי תאריך צו ראשון
בן 16
6 בנובמבר 2023, 13:45
צו ראשוןבדיקותגיוסחייליםדפ"ר    
3 תשובות
מה הלחץ עוד אין לך צו ראשון
כשתקבל ותעבור את המיונים אז תתחיל לחפש כיוון
אף אחד לא הבטיח שיהיה לך דפר גבוה או פרופיל גבוה בשביל קומנדו
T
Tuyo
תתאמן אח גם בשביל ללכת לכושר קרבי צריך קצת כושר לבנתיים תתאמן סבבה בחדכ או אירובי
N
Nitay.al
שואל השאלה:
^^ לא רואה שום סיבה שלא יהיה לי חמסה חמסה חמסה
השאלה אם אני צריך להיות בכושר כבר בצו ראשון או שרק במשקל תקין יעני
o
ozmeep