התחברות הרשמה

מישהו שיודע אם מנפים בנות על בראור בקק"צ נחשון? קשה לי לרדת עד הסוף ב-3 שכיבות סמיכה, אף פעם לא עבדתי על שרירי הידיים.

אני לא בחורה עם משקל גבוה, שלא עשתה כושר בחיים, פשוט אף פעם לא עבדתי על השרירים האלה אז אני לא מצליחה. אני ממש ממש רוצה לצאת, האם יכולים לנפות אותי על זה בשבוע סף למרות שאני מראה נכונות להצליח?
סתם לידע
4 בנובמבר 2023, 23:38
שכיבות סמיכהשריריםכפיפות בטן    
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
מישהו יודע מה כולל בראור?
שיטות לעבור את מבחן בראור בלי כושר גופני - איך עוברים מבחן בראור כשאין כושר בכלל?
איך עושים בראור בחורף
מזה מבחן בראור? תפרטו אם אתם יודעים
בטירונות 02 עושים בראור?
יש פה מישהו בצבא שעשה את בראור ויודע אם הריצה היא עם נשק ווסט?
מחר יש לי בראור (ריצה 3 קילומטר)
עד כמה בראור קשה לנשים?
מה צריך לעשות בבוחן בראור (בנות) כדי לעבור?
מישהו יודע מה הציון של 12:15 בריצת בראור של 3000מטר בצבא?
מבחן בראור בטירונות מודיעין