התחברות הרשמה

שאלה לבנות בחדכ(גם בנים יכולים לענות) כמה אתן מרימות בדד ליפט,סקוואט,היפטראסט ולג פרס?

תכתבו גם בבקשה גם כמה אתם שוקלות(או שוקלים כי אני יודעת שיש הרבה בנים שנכנסים לשאלות שכתוב עליהם "שאלה לבנות").
אני מרימה 180 דד ליפט
120 סקוואט(השיא שלי הוא 190,פשוט עושה כמה חזרות)
230 היפטראסט
320 בלג פרס
סורי שזה ארוך
2 בנובמבר 2023, 15:50
אימוני כושרשריריםחדר כושרתרגיליםמשקולות    
4 תשובות
מפחיד
L
Leon s Kennedy
דדליפט אני לא עושה אבל הpr שלי 90
60 סקוואט
100 היפטראס
140 לג פרס
שוקלת 49
ג
גירל^_^
שואל השאלה:
כן
g
gym girl
קילו?
L
Leon s Kennedy
באותו הנושא:
בנים, איך להתחיל איתכם בחדכ?
בנים, איך הייתם רוצים שבנות יתחילו איתכן בחדכ?
אני בת אבל זה מעניין אותי, כשבן מתאמן בחדכ יכול להיות לו ורידים יותר בולטים?
בנים. בנות מתחילות אתכם בחדכ?
אתם חושבים שזה מוזר שבנים מתחילים עם בנות בחדכ?
בנים ובנות שמתאמנים בחדכ כנסו
פעמיים בשבוע בחדכ יכול לבנות לי גוף?
בנים יקרים, אל תתחילו עם בנות בחדכ
בנים שמתאמנים בחדכ (הרבה) מעדיפים לצאת עם בנות שלא מתאמנות בכלל או עם גים גירל
בנים שמתאמנים בחדכ
בנים שמתאמנים בחדכ כנסו רגע אשמח לשאול משהו