אם אין לי מזרן לעשות עליו ספורט על מה לעשות במקום?

5 תשובות

שטיח או משהו בסגנון

Dead like Fred

אתה יכול לנסות על המיטה תרגילים שפחות דורשים תנועה

אני סתם בחור.

שואל השאלה:
אין לי כלום בבית בסגנון הזה

אנונימי

שואל השאלה:
אולי על הרצפה?

אנונימי

^תלוי איזה תרגילים אתה עושה

Dead like Fred

באותו הנושא:

תגידו איך אני מתחילה לעשות ספורט בבית אם אין לי אפילו מזרן

אני רוצה לעשות כפיפות בטן ואין לי מזרן כושר איפה עדיף אני אעשה?

אין לי מזרן בבית לספורט, אפשרי לעשות על המיטה?

אין לי מזרון (כזה שעושים עליו ספורט) אבל אני צריכה לעשות תרגילים שבשבילם צריך משטח כשיח...

שעושים ספורט אז עדיף לשים מזרן יוגה מאשר לעשות על הרצפה?

אני רוצה לעשות כפיפות בטן אפשר בלי מזרון ספורט?

אפשר לעשות ספורט על מזרון של מיטה ולא על מזרון כושר דק ?

אני רוצה לעשות ספורט בבית אבל אין לי מזרן, יש תחליפים? ואני לא יכולה לקנות מזרן

המורה לספורט עושה שיעור בזום והיא רוצה נעשה כפיפות בטן אבל אין לי מזרן או איפה לעשות ספורט בכלל.. מה עושים?

אפשר לעשות בבית ספורט על מזרן בלי נעליים?

למה יכול להיות שלא נוח לי לעשות ספורט עם נעליים? אני עושה אירובי וכוח על מזרן שטח (שלוקחים לטיולים) והמזרן על שטיח בסלון