מה זה shifting?

לפי מה שהבנתי זה תהליך בו האדם נכנס לתודעה של הוא עצמו מיקומים מגבילים. לדעתי כל העסק הזה לא אמיתי, אך בדומה למה שאמר המשתמש מעלי חלום צלול זהו הדבר הכי דומה לשיפטינג והוא אף עובד והוכח כאפשרי ואמיתי.

שואל השאלה:
למה עושי את זה אבל?