מה נחשב אוכל "בריא"?

שאכולים בכמויות נכונות בשביל הגוף ומקבלים מספיק ויטמינים חלבונים ופחממות בשביל לעבור את היום ושהבן אדם שאוכל ירגיש טוב עם עצמו ולא ירגיש אשמה או משהו כזה לגבי מה שהוא אוכל

פחמימות, חלבונים, ויטמינים

אוכל שאת מכניסה אותו לגוף נותן לך חלבון פחמימות שומן אנרגיה ויטמינים כולסטרול

ללא חומרים משמרים מהטבע כזה