5 תשובות
לכי לטיפול
טיפול או לקנות שק אגרוף
לנשום לחשוב על משהו אחר ולהבין שזה לא באמת עצבן אותך ככ
אנונימית
לספור על 10❤
אנונימית יקרה,
במעט המילים שכתבת כאן, אני יכולה לשמוע את הרצון שלך למצוא פתרון לקושי שאת מתמודדת איתו, אבל אולי בתוך זה יש גם צד בך שמרגיש שמשהו איתו לא יציב ולא מצליח להיות בשליטה. יתכן שאני טועה, ואז את יכולה להתעלם ממה שאני כותבת, אבל אם זה אכן ככה, אני רוצה לשבת איתך רגע אל מול הכאב הזה. אולי זה עצב או פחד בתוכך שמרגיש כמו איזו לבה שמבעבעת מתחת לאדמה ואף אחד לא רואה אותה ולא חווה את החום הבוער שלה, ואז ברגע אחד הכל יוצא החוצה בלי אבחנה, והיית רוצה לעצור את זה, אבל זה כבר תופס חיים משלו ומשתלט על הכל.... אולי את מרגישה עם זה בושה, רצון שיראו אותך באמת ויבינו שהעצבים האלו לא אומרים עלייך כלום, ושיש סיבה לזה שאת כבר לא מצליחה לעצור את זה... אבל ייתכן שקשה להאמין שיבינו ויחבקו אותך למרות המרחק....
כמה לא מובן מאליו שהבאת את זה לכאן ובחרת לחפש דרך לעזור לעצמך ולא לתת לכדור להתגלגל בלי יכולת להחזיר אותו ממרחק.
יקרה, להתמודד עם זה לבד בטח מכביד עלייך יותר... אולי יש מישהו בסביבה שלך שכן היית סומכת עליו, שתוכלי לשתף אותו בתסכול שלך ואולי בכאב שיושב שם מתחת.... אני רוצה גם להזמין אותך לסה"ר- סיוע והקשבה ברשת. באתר שלנו את יכולה לשוחח בצ'אט אנונימי לחלוטין עם אחד המתנדבים שלנו. תוכלי להרחיב יותר אם תרצי, ולחשוב איתנו יחד על דרכים שיכולים לשפר את הרגשתך. נקשיב לך ללא שיפוטיות ונהיה כאן עבורך.
מחכים לך בכל עת שתבחרי.
שלך,
מתנדבת סה"ר
במעט המילים שכתבת כאן, אני יכולה לשמוע את הרצון שלך למצוא פתרון לקושי שאת מתמודדת איתו, אבל אולי בתוך זה יש גם צד בך שמרגיש שמשהו איתו לא יציב ולא מצליח להיות בשליטה. יתכן שאני טועה, ואז את יכולה להתעלם ממה שאני כותבת, אבל אם זה אכן ככה, אני רוצה לשבת איתך רגע אל מול הכאב הזה. אולי זה עצב או פחד בתוכך שמרגיש כמו איזו לבה שמבעבעת מתחת לאדמה ואף אחד לא רואה אותה ולא חווה את החום הבוער שלה, ואז ברגע אחד הכל יוצא החוצה בלי אבחנה, והיית רוצה לעצור את זה, אבל זה כבר תופס חיים משלו ומשתלט על הכל.... אולי את מרגישה עם זה בושה, רצון שיראו אותך באמת ויבינו שהעצבים האלו לא אומרים עלייך כלום, ושיש סיבה לזה שאת כבר לא מצליחה לעצור את זה... אבל ייתכן שקשה להאמין שיבינו ויחבקו אותך למרות המרחק....
כמה לא מובן מאליו שהבאת את זה לכאן ובחרת לחפש דרך לעזור לעצמך ולא לתת לכדור להתגלגל בלי יכולת להחזיר אותו ממרחק.
יקרה, להתמודד עם זה לבד בטח מכביד עלייך יותר... אולי יש מישהו בסביבה שלך שכן היית סומכת עליו, שתוכלי לשתף אותו בתסכול שלך ואולי בכאב שיושב שם מתחת.... אני רוצה גם להזמין אותך לסה"ר- סיוע והקשבה ברשת. באתר שלנו את יכולה לשוחח בצ'אט אנונימי לחלוטין עם אחד המתנדבים שלנו. תוכלי להרחיב יותר אם תרצי, ולחשוב איתנו יחד על דרכים שיכולים לשפר את הרגשתך. נקשיב לך ללא שיפוטיות ונהיה כאן עבורך.
מחכים לך בכל עת שתבחרי.
שלך,
מתנדבת סה"ר
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: