רעיונות למאכלים עם קצת קלוריות?

חביתה

יש לי מלאא
פיצה פיתה עם פיתה כוסמין (האלה עם הכלום קלוריות) יש בכל סופר קטשופ וגבינה צהובה ותבלינים קצת מעל זה נדיר ברמות עם סלט ליד
וגם דברים עם טונה שזה מלא חלבון או סלט או פיתה
וגם יש סלטים כמובן ואם תחפשי בטיקטוק מתכונים עם קצת קלוריות את תמצאי כל כך הרבה שאת לא מבינה בכלל לי זה עזר ממש

פרכיות וגבינה
יוגורט וגרנולה
לחם חביתה בלט
סלט טונה
חזה עוף ואורז
פיצה פיתה מלחם קל
שקשוקה
מוקפץ ירקות