4 תשובות
ברור זה ישתפר
ברור שזה הגיוני
ברור. לאט לאט זה ישתפר
כן, כנראה זה הגורם, תנסי לאט לאט להעלות את העצימות
באותו הנושא:
הגיוני שאני עוצרת כל חמש דקות לכמה שניות נשימה באירובי כי אני לא בכושר? פעם ראשונה אני התחלתי להתאמן עכשיו
30 באוקטובר 2023, 21:13