אנשים שמתאמנים במכון כנסו

שואל השאלה:
ואם אליי זה לא מדבר ואני לא מונעת מעצמי אני פשוט לא אוכלת כי לא מרגישה צורך אז זה הרגל טוב או שעדיף לאכול עח כולם?

אם את לא אוכלת כי את לא רוצה הכל בסדר.
אם את מונעת מעצבך אוכל בגלל קלוריות, משהו שם כבר לא תקין.

תאכלי קצת רק כדי להיות כמו כולם בחברה :)

אוכלת, כי אם אמנע מעצמי עכשיו אחר כך אתבאס.
כל עוד במהלך היום ובימים אחרי אני שומרת ואוכלת אפילו טיפה פחות - לא רואה עם זה בעיה.