התחלתי חיטוב, רעיונות לארוחות בלי הרבה קלוריות לבית ספר?

אגוזים ותמר

חזה עוף.
סלט ירקות/ פירות.
לנסות להמנע מגלוטן.
חביתה
להמנע משתיית שתייה מתוקה.
דג.

סלט פירות
סלט ירקות
טוסט
כריך עם חביתה

כריך עם טונה או חביתה

חביתה הכי טוב