רק לי הלילות נהיו יותר ויותר קשים מיום ליום עד כדי כך שאני לא מצליח להירדם מרוב מחשבות וחרדה ודיכאון ?

שואל השאלה:
לא בגלל המלחמה

אז למה?

שואל השאלה:
כנראה בעיות נפש שהחמירו סעמק

הפרטי פתוח תמיד
זה לחץ מהמלחמה זה הגיוני תנסה לחשוב על דברים אחרים או לעשות דברים שיעסיקו אותך אם אתה מפחד לצאת תעשה דברים בבית תזמין חברים אל תחשוב על המלחמה ואל תראה חדשות

אם אתה רוצה לדבר אתה יכול לדבר איתי בכיף אני אקשיב לך ואנסה לעזור כמה שאני יכולה3>

אה לא בגלל המלחמה
נסה פסיכולוג ובעיות נפשיות לא עוברות ישר זה תמיד מתגבר ויורד זה לא החלטי בקיצור תנסה כמה שפחות להיות בטלפון ובמיטה ותהיה עם חברים ותעשה דברים שאתה אוהב

למה אחי?

אם זה בגלל המלחמה אז מזדהה

בגלל המלחמה?

יקירי,

נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. אני מבינה מדבריך כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית, אך אולי במבט נוסף ניתן למצוא מישהו שניתן לפנות אליו שיוכל להיות שם למענך?

בנוסף, אם תרגיש צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.