מישהו עבר כאן שיתוק שינה ורוצה לספר איך זה מרגיש?

מזעזע

אוי וואו זה נוראי אני לא רוצה לחוות את זה יותר. זה ממש מלחיץ ומפחיד. ראיתי דברים ושמעתי דברים שאני לא רוצה שיחזרו, וזה הגיע בפעם הראשונה שהייתי בת איזה שש אפילו פחות וזה הזיכרונות הכי מוקדמים שלי וזה הייתה חוויה טראומתית שאני לא אשכח בחיים. זה מגיע כל שבוע בערך ויש לי בעיות שינה נוראיות בגלל זה. אני אפילו לא רוצה לתאר מה ראיתי או מה שמעתי או מה הרגשתי.

זה מרגיש נוראי
אתה לא יכול לזוז, לדבר
היה לי פעם שטבעתי זה היה נוראי, לא יכולתי לזוז להציל את עצמי
והייתי סבוכה במלאי שמיכות ולא הצלחתי להוציא את עצמי מהם והרגשתי שלא יכולתי להזיז את הגוף האמיתי שלי למרות שרציתי מהתחושה החונקת הזאת
והיה לי פעם שהייתי על מיטה ופשוט מלא בובות היו על הפנים שלי ולא יכולתי לזוז ופחדתי כי הייתה שם דמות חשודה שבדיוק סגרה דלת
ועוד פעם שהיה לי צרצר מגעיל על הרגל ולא יכולתי לזוז להעיף אותו ואמא שלי הייתה בדלת לא עזרה לי ואני מרגישה את הפחד אבל לא יכולה לעזור

אני חווה את זה הרבה פעמים ( במקום דמויות מפחידות אני שומע קולות ואנשים מדברים לפעמים זה אנשים שאני מכיר פעם הזיתי את אבא שלי שם)
אבל בגלל שאני חווה את זה אני יודע לנסות להישאר רגוע.

נשבע דפקתי שנץ לאיזה 16 דקות והיה לי שיתוק שינה ועוד כמה חלומות.
אני פשוט שמעתי רעשים מחרידים (אוקי אולי שה קשור לזה שבונים עכשיו ממש לידינו)
ולא הצלחתי לקום מהמיטה ואני שומע שירים מוזרים ובסוך הרגשתי כאילו כאב קטן בחזה כאילו קצת פותחים לי תבטן וחשבתי על זה שכאילו שדים פותחים אחרי זה חלמתי שהתעוררתי וחזרתי לישון ואז באמת התעוררתי.