היום אני הולכת עם אמא שלי לקניון ואני שומרת על תזונה, מה כדאי לי לאכול שם?

שואל השאלה:
עם כמה שפחות קלוריות בבקשה

סלטים

סלט, אם זה ארוחת צהריים אז תאכלי עוף אורז ועוד ירקות (תלוי מה יש בקניון) אבל תאכלי מה שבא לך כמובן שמותר לך "לחטוא" מדי פעם ולאכול משהו לנשמה שלך ובשביל הסיפוק.

סלט בעיקרון, חזה עוף ואורז בתנור או דג בתנור
גם עם ירקות מאודים וכזה אם זה מסעדה בשרית
ומותר מדי פעם לחרוג ולשלב גם מבחוץ אוכל זה לא יהרוס כלום