יש לי נשירה לא נורמלית

אני מסתרקת כבר נושר לי חצי שיער וכבר מתחילים לראות שינויים בשיער נגיד עכשיו עשיתי שתי צמות וראיתי שהצמות כבר יותר דקיקות ממה שהן היו לפני חודש חודשים זה ממש מלחיץ אני בסוף ישאר בלי שיער. מה לעשות ????? דחוף.