יש לכם רעיונות לארוחת בוקר וצהריים משביעות לבית ספר

אני תמיד לוקחת כריך עם משהו ואז לפעמים קונה איזה ממתק/ברד בקפיטריה

שואל השאלה:
אין לנו קפיטריה ואני אשמח לרעיונות מה לעשים בלחם

תעשי טוסט וירקות לבוקר ובצהריים תאכלי פסטה זה מושחם

טוסט
לחם/פחתה/לחמניה עם חביתה/שוקולד/גבינה/שניצל

כריך חביתה עם אבוקדו זיתים חומוס טונה
טוסט עם עגבניה בצל זיתים תירס
פסטה
אורז
חזה עוף
שניצל

וואו יש לי רעיונות מושלמים
ארוחה נמבר 1
צנימים קטנים עם בולגרית למריחה וירקות (איזה ירקות שאת אוהבת)
עגבניות שרי בצד
פרי בצד כמו אבטיח מלון דובדבים תותים ועוד
עוגה כי למה לא

ארוחה נמבר 2
כריך אבוקדו עם עגבניה
פרי בצד

ארוחה נמבר 3 (זה צהריים)
פסטה ברוטב עגבניות
חזה עוף
ופרי

ארוחה נמבר 4 (גם צהריים)
מוקפץ ירקות ופסטה (אם יש אז כוסמין וואו כמה שזה טעים)
ועוד פעם פרי

חובה פרי תמיד תמיד תמיד