ציפס בטטה בלי שמן זה בריא?כמה יחידות זה בערך 100 גרם?

כן

ציפס בטטה בלי שמן יכול להיות בריא יותר מציפס שמן, אך עדיין כדאי להגביר את הצריכה בירקות ולהפחית בשמן. בערך 100 גרם של ציפס בטטה יכול להיות בערך 3-4 יחידות.

שואל השאלה:
מה 4 יחידות זה 170 קלוריות?