אני מרגישה ממש לבד בתקופה האחרונה ואני צריכה יעוץ

בשמחה
(כנראה לא יעזור כי גם אני מרגישה ככה אבל בסדר)

שואל השאלה:
יש לי חברה טובה שגרה במרחק 3 וחצי שעות ממני ועכשיו היא על גבול הזוגיות עם חבר טוב שלי שיש לנו עבר ביחד. התקדמתי הלאה וגם הוא אבל עדיין אני מרגישה תקועה ביניהם ושזה לא חברי. היום ניתקתי משניהם קשר כי לא הצלחתי להתמודד יותר ואין לי מושג מב לעשות כי אני מרגישה ככ ריקה שהם בחרו אחד את השני עליי.

שואל השאלה:
וכל המצב הזה לא עוזר וגורם לי להיות חרדתית ככ הרבה גם ככה

מבינה אבל אין מה לעשות קרה מה שקרה
תנסי לא להיתקע על זה כי אי אפשר לשנות את העבר
תנסי להשלים עם זה

שואל השאלה:
זה לגיטימי בכלל שזה מפריע לי שיש בניהם משהו? אני מרגישה שמסתכלים עליי כאילו אני משוגעת.

ברור שזה לגיטימי
אם הייתי במקומך אני בטוחה שגם אני הייתי מרגישה ככה
ברור שזה עושה צביטה בלב
תתני לעצמך לשחרר את הרגשות שלך ולא להתעלם מהם כי זה ממש לגיטימי מה שאת מרגישה

שואל השאלה:
מה אני אמורה לעשות אבל עכשיו? אני מרגישה שהם מלכלכים עליי על זה ואני גם באותה חבורה עם שניהם אז זה יוצר מלא בלגאן

מוזמנת

יעוץ במה?

היי לך,

נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מישהו שניתן לסמוך עליו ולשתף אותו ברגשותייך?

בנוסף, אם תרגישי צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.