התחברות
הרשמה
אם אני אוכלת רק בריא אבל לא עושה ספורט רציני אני ארד במשקל?
19 באוקטובר 2023, 08:10
ירידה במשקל
תזונה נכונה
תזונה בריאה
אוכל
4 תשובות
ברור
princess_
כן
אנונימי850
זה אפשרי
L
Lola_tiana
לא בהכרח זה רק אם תהי במאזן שלילי
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
אם אני אוכלת בריא מאוד, אוכלת הרבה חלבון, אבל לא עושה ספורט, אחוז השומן שלי ירד?
למשל אני אוכלת בריא ומסודר אבל יחסית קצת קלוריות ואני עושה ספורט מאפליקציה
אני לא עושה ספורט אבל אם אני אוכלת אוכל בריא ואני אפחית בכמויות,אני ארזה?
מה אתם חושבים על מישהי שלא עושה ספורט לא אוכלת דברים בריאים ולא נראית טוב?
אם אני לא עושה ספורט אבל אוכלת אוכל בריא ולא בכמות מוגזמת אני עדיין יכולה להרזות?
אם אני אוכלת בריא ולא עושה ספורט אני יכולה לרדת 5 קילו בחודש?
אם אני אוכלת כל יום 1000 קלוריות של אוכל בריא ועושה ספורט אני ארזה, אם אני אוכלת 1000 של אוכל לא בריא ועושה ספורט, ארזה?
אם אני אוכלת בריא ולא עושה ספורט אני יכולה לרדת 5 קילו בחודש?