5 תשובות
זה סבבה
בכל גיל אפשר להתאמן, השאלה היא אם את מתאימה את זה לך, כמות מרובה יכולה להזיק לך אבל בעיקרון ספורט זה דבר טוב ובריא
מעולה
רק אל תעמיסי על עצמך יותר מידי ותני בראש
רק אל תעמיסי על עצמך יותר מידי ותני בראש
שואל השאלה:
את לא בת 14?
את לא בת 14?
זה אחלה, רק במינון ולא עצימות גבוהה מידי
באותו הנושא: