קצת פורקת לגבי המצב למי שיש כוח לקרוא (אכילה רגשית)

תמיד היה לי בעיות עם הגוף שלי מגיל קטן, אני 1.76 ושוקלת משהו כמו 89 כרגע, מאז תחילת האזעקות התחיל לי חרדה מטורפת ואני רק מחפשת מה לאכול וכמה לאכול אני לא מצליחה להפסיק. בשלב הזה אני מרגישה שאני אוכלת את משקל הגוף שלי מרוב כמה שאני אוכלת. אף פעם לא באמת הצלחתי לאהוב את מה שאני רואה במראה אבל להפך חודש שעבר אני ירדתי די הרבה במשקל התחלתי להרזות ונראתי באמת טוב. אני לא יודעת איך להצשיך מפה. אני לא מצליחה שום סוג ספורט. אני רק רוצה לאכול וכבר מתחיל להקשות עליי ממש.