אנשים עם אוברסינקינג (overthinking) מה אתם עושים שאתם חושבים שזה קשור לoverthinking? בואו נראה אם זה כול האוברסינקרים עו

הם בטח חושבים יותר מדי על זה שהם חושבים יותר מדי שהם חושבים יותר מדי על זה שהם חושבים יותר מדי

כל דבר שקורה אני חושבת עליו 100 פעם אם אומרים משהו אני יכולה להפוך את זה מרע לטוב וההפך וכל פעם חושבת שמשקרים לי

מנתחים דברים פשוטים לגמרי
כמו למשל:
להתכונן לבדיקת נוכחות וממש לחשוב על איך להגיד "פה" בצורה הכי טובה ואז להיות מובך כי היה קצת קראק בקול... ומאז להמשיך לחשוב ולחשוב

מנתחת כל דבר יותר מידי. לא מסוגלת לזרום עם דברים, חושבת 100 פעמים לפני שנכנסת למשהו. נוטה להסיק מסקנות שהן לאו דווקא נכונות מהתנהגויות של אנשים בגלל דברים מהעבר ומונעת בעיקר מפחד

לפעמים אני לא חושב על זה שאני חושב יותר מדי כי אני פשוט אוהב להסתכל על דברים עם המון אפשרויות, אני לא רואה שביל אחד עם אחורה וקדימה אני רואה 10 שבילים מפותלים לכל כיוון (מטאפורה) ומעניין אותי מה יהיה התוצאה בסוף ואם אני לא ידע זה עוד יותר טוב ככה אני יכול להביא את הפתרון שהכי הגיוני ומעניין בעיניי.
אבל שאני שם לב לזה וזה מפריע אני מנסה לנשום עמוק להירגע ולא להסיק מסקנות עד שאני יודע מה הסיבה