אני מהצפון ואני ממש מפחדת לישון מה לעשות

גם אני כמוך

נושמים עמוק, שמים ספר תהילים מתחת לכרית, אומרים קריאת שמע שעל המיטה והולכים לישון.
אין מה לדאוג, בצפון בלי עין הרע אין כלום כרגע, יש צבא בכל מקום ששומר עלינו בכוננות.
יהיה בסדר בעזרת השם, לילה טוב:)

שואל השאלה:
תודה ימושלמת

היי יקרה,
ראיתי את הפוסט שלך ורציתי להגיב...
שומע במילים שלך את הפחד והחרדה, איך שהמציאות התהפכה ותחושת הביטחון כל כך מעורערת גם בדברים הפשוטים ביותר... וכמה זה כואב ומכביד...

יקרה, האם ישנו מישהו בעולם שאת סומכת עליו ויכולה לשתף אותו בשאלות ובמחשבות שלך? מישהו מהמשפחה או חבר/ה טוב/ה?
באופן כללי, עד כמה שניתן ממליץ לך לסמוך רק על מידע שמגיע ממקורות מהימנים (ולא מהרשתות החברתיות/ וואטסאפ/ טלגרם). אולי גם לתפוס קצת מרחק מהחדשות, עם כל הקושי.

בנוסף, אני רוצה לספר לך שאני מתנדב בסה"ר- סיוע והקשבה ברשת. יש לנו צ'אט אישי ואנונימי לחלוטין שבו נוכל להקשיב לך קצת יותר, להבין יחד עם מה את מתמודדת במצב המבלבל והמסובך הזה ולחשוב יחד מה אפשר לעשות...
אל תישארי עם זה לבד...
שלך,
מתנדב סה"ר