3 תשובות
אני לא משתמש בדמבלים אבל bench press אני עושה 85 קג
10 קילו בכל יד, בן 14
לפני 3 חודשים עשיתי 4 קילו... מצטער אני חלש רצח
לפני 3 חודשים עשיתי 4 קילו... מצטער אני חלש רצח
אנונימי
26 קילו כל יד
בן 15
בן 15