65 בבנץ' שוקל 56 זה טוב?

5 תשובות

מעולה

גיבור ישמעאל

מעולה

חתול שחור.

נחמד
אני עושה 130 לחזרה אחת
שוקל 80

אנונימי

^מי שאל
לשאלה כן

אנונימית

כן השאלה כמה חזרות אתה עושה ל 65

יום יבוא ואני אהיה נאמן סטיפס

באותו הנושא:

אני מצליח לדחוק 105 קילו בבנץ פרס (דחיקת חזה) זה משקל טוב?

חבר שלי אמר שהוא מרים 140 קילו בבנצ פרס והוא בן 14, זה הגיוני?

בנות, אני ילד בן 13 שהתחיל להתאמן אתמול, האם לפי דעתכן אני אצליח להרים אותכן בבנצ' לחמש חזרות? אני בן 13 ואני שוקל 45

בן 15 שוקל 60 שיא בבנץ' פרס 77.5 קילו. נחמד או שממוצע?

אני בן 14 ואני עושה 70 קילו בבנצ' פרס 5X5, שוקל 75

שוקל 65 עושה דדליפט 120 קילו סקוואט 90 בנצ פרס 75 זה טוב?

הייתי פעם עושה בבנץ' 10 בכל צד ועכשיו אני ב16.5 זה בסדר?

כמה זה נחשב הרבה לבת להרים בבנץ?

שוקל 55 ומרים 95 בבנץ, זה בסדר?

בן 14 עוד מעט 15 שוקל 55 מרים בבנץ' פרס 45 קילוגרם זה טוב או פחות טוב?

אם אני עושה 15 כל צד בבנץ בשיפוע עליון שש חזרות כמה אני אעשה בבנץ רגיל?