איך להפסיק להיות ביישנית?גם אף פעם לא שומעים אותי כי אני מדברת בשקט בטבעי שלי...

יש כל מיני שיטות כתובות באינטרנט, הרבה עושים את השיטה לזייף את זה עד שזה אמיתי. ביטחון עצמי הוא המפתח להכל. ביישנות יפה ומראה על אנושיות. תאהבי את עצמך ותרגישי ביטחון, כשתקדימי ביטחון אנשים יתאהבו בך. תאמרי לעצמך בבוקר כמה שאת יפה, ואל תחשבי על הכל יותר מדי. עולה לך רצון לעשות משהו תעשי בחמש שניות, אחרי חמש שניות מתחילים החששות למה לא לעשות את זה. אני מאמינה בך שאת מסוגלת לזה. זה לוקח זמן אבל את תצליחי!!

לשחק את זה עד שזה יהפוך למציאות